Kan een rugbrace rugpijn verlichten?

Per jaar gaan ruim 2 miljoen mensen met rugpijn naar de huisarts. Bij de fysiotherapeut is lage rugpijn de meest voorkomende bewegingsklacht. Aspecifieke pijn in de lage rug wordt ook wel lumbago en spit genoemd. Jaarlijks kost lage rugpijn Nederland 3,5 miljard euro aan ziekteverzuim. In dit artikel behandelen wij daarom de vraag: ''Kan een rugbrace rugpijn verlichten?''.

Hoe werkt een rugbrace?

De rug is opgebouwd uit meerdere ruggenwervels, die bewegingen van de rug mogelijk maken. Rugproblemen kunnen ontstaan door: verkeerde belasting, onjuiste houding of door een ongeluk. Bij rugbraces wordt er onderscheid gemaakt tussen compressie, semi-rigide en rigide braces.

Voor meer informatie over de verschillende braces, klik hier.

Eigenschappen rugbraceWerking
CompressieCompressie betekent letterlijk druk. Deze druk verhoogt proprioceptie wat het herstel ten goede komt. Klik hier voor meer informatie over compressie.
Ontlasting van de rugDoor middel van baleinen en compressieweefsel worden de ruggenwervels ontlast.
Correctie van de houdingDe rugbrace kan de stand van de rug corrigeren op basis van specifieke drukpunten.
ImmobilisatieDe rugbrace kan pijnlijke bewegingen beperken, maar zal nooit de gehele rug volledig kunnen vastzetten.

Onderzoek naar de werking van een rugbrace

In 2009 is het effect van een lumbale rugbrace van Thuasne onderzocht op klinische en economische aspecten. In dit onderzoek, dat in meerdere centra met een groep van 197 patiënten werd onderzocht, toonde aan dat de lumbale rugbrace zorgt voor:

  1. Snellere en significante afname van pijnintensiteit
  2. Sneller en uitgebreider functioneel herstel
  3. Besparing in kosten voor medicatie
  4. Hoge tevredenheid van de patiënt (93,7% was tevreden met de brace)

Bron: Effectiveness of a lumbar belt in subacute low back pain: an open, multicentric, and randomized clinical study - Spine Journal 2019


Wil je weten welke rugbrace het beste bij je past? Vul dan onze bracewijzer in.


Bronnen introductie

  • Nivel Zorgregistraties eerste lijn
  • Jaarrapport fysiotherapie 2016
  • The Trend of total cost of back pain in The Netherlands in de period 2002 to 2007 - Spine Journal 2011