Helpt een duimbrace bij artrose?
Nieuw artikel beschikbaar!
Wij hebben een nieuw artikel geschreven met meer relevante informatie over dit onderwerp. Klik hier om naar het nieuwe artikel te gaan.
Auteur: Bart van Ommen – ⏱ 2 minuten
Artrose in de duim (ook bekend als rhizo artrose) is na knie- en heupartrose, de meest voorkomende vorm van artrose. Enkele symptomen van duimartrose zijn: pijn, stijfheid en functieverlies. In dit artikel staat de volgende vraag centraal: ”Helpt een duimbrace bij artrose?”
Meer weten over andere behandelmethodes voor artrose, lees hier meer….
Helpt een duimbrace?
Duimartrose wordt vaak behandeld door een handtherapeut. Hierbij wordt ook in veel gevallen een duimbrace geadviseerd of aangemeten. Een duimbrace kan de duimgewrichten stabiel houden of vastleggen tijdens dagelijkse activiteiten, zodat pijnklachten afnemen tijdens de activiteiten. Een brace is voor de duim uiterst effectief, omdat je met je handen overdag veel fijne motorische bewegingen maakt. Denk bijvoorbeeld aan schrijven of typen en eten met mes, vork en/of lepel.
Onderzoek
Het American College of Physicians heeft onderzoek gedaan naar de werking van een duimbrace bij artrose. De aanleiding van het onderzoek was de beperkte hoeveelheid onderzoek naar de effectiviteit van een duimbrace voor artrose. De deelnemers met duimartrose werden ingedeeld in twee groepen. Eén groep kreeg enkel reguliere behandelingen van een therapeut en de andere groep kreeg, naast de reguliere behandeling, een duimbrace. De eerste maand werd er geen verschil waargenomen tussen deze twee groepen. Na een jaar gaf de groep met een brace een lagere pijnscore aan dan de groep zonder brace.
Bron: Splint for Base-of-Thumb Osteoarthritis A Randomized Trial – Journal Annals of internal medicine 2009
Het Diakonhjemmet ziekenhuis in Oslo heeft ook onderzoek gedaan naar de effectiviteit van een duimbrace. Het doel van dit onderzoek was om via literatuuronderzoek uit te zoeken in hoeverre een duimbrace en oefeningen voor de duim, effectief zijn om pijn van artrose tegen te gaan. De onderzoekers concludeerde dat er samenhangend bewijs is dat een duimbrace effectief is voor artrose.
Bron: Systematic review of design and effects of splints and exercise programs in hand osteoarthritis – US National Library of Medicine 2011
Welke duimbrace past het beste bij mij?
Het kiezen van de juiste duimbrace is belangrijk om een goed effect teweeg te brengen. Wij helpen je graag bij deze keuze met onze Bracewijzer. Bracewijzer is niet bedoeld om een indicatie te stellen en is daarom geen alternatief voor een consult bij jouw huisarts, arts, fysiotherapeut en andere zorgprofessionals. Het is verstandig om jouw bewegingsklacht altijd kenbaar te maken bij een daartoe bevoegde zorgprofessional.
Bronnen
- https://www.rijnstate.nl/artrose
- https://www.xpertclinic.nl/handaandoeningen/duimbasis-artrose
- http://www.orthop.washington.edu/patient-care/hand/thumb-arthritis.html
- https://nl.thuasne.com/nl/indicaties/gewrichten/pols-hand-en-duim
Bart van Ommen
Het kiezen van de juiste brace, passend bij jouw klacht en je situatie is geen makkelijke opgave. Daarom vinden wij het als leverancier onze taak om kennis over braces met je te delen, zodat je een overwogen keuze kan maken. De brace die bij jou past en jouw het beste ondersteunt in je activiteit.
Hallo Bart van Ommen,
Bedankt voor je inzichtelijke artikel over het gebruik van duimbraces bij artrose. Als orthomoleculair therapeut behandel ik vaak cliënten met vergelijkbare problemen, zoals gewrichts- en bewegingsklachten. Ik ben het eens met je punten over de effectiviteit van duimbraces en wil graag toevoegen dat een holistische benadering, inclusief voedingsadviezen en lifestyle-interventies, ook een aanzienlijke impact kan hebben op deze aandoeningen.
In mijn praktijk heb ik ontdekt dat gepersonaliseerde voedingsplannen en ondersteuning van lichaamsfuncties via natuurlijke supplementen effectief kunnen zijn bij het aanpakken van dergelijke problemen. Dit lijkt aan te sluiten bij wat je besprak over het belang van de juiste brace keuze, maar voegt een extra dimensie toe aan de zorg.
Nogmaals bedankt voor het delen van je inzichten. Ik kijk uit naar meer van je posts!
Vriendelijke groeten,
Anouk
Net de statische duimorthese gekocht, maar die moet bij de duim (bovenaan) een beetje verbogen worden, zodat hij goed om mijn hand past. Helaas laat de metalen balijn zich nauwelijks verbuigen. Hoe doe je dat?
Vriendelijke groet, Tanja
Bedankt voor je reactie op Bracewijzer. Als ik het goed begrijp gaat het om de Ligaflex Rhizo. Deze balein is inderdaad zeer stevig en voorkomt zo ook de verkeerde bewegingen van de duim. De balein is niet bedoeld om aangebogen te worden, want dan zou de stand van de duim ook aangepast worden. Mocht je de stand van de duim niet voldoende vinden, dan adviseer ik je terug te gaan naar het verkooppunt/ orthopedisch instrumentmaker. De balein kan namelijk aangepast worden met speciale buigijzers.